20MIN BRÛLE-GRAISSES & VENTRE PLAT (express & intense)

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Σχόλια

  • Sissy MUA
    Sissy MUAΠριν 6 μήνες

    Séance de fou en 20 min seulement, bonne chance à tous ceux qui s 'y mettent, moi je suis toujours sur le tapis 😂❤️

  • Adèle Accipe

    Adèle Accipe

    Πριν 6 μήνες

    @Alexandra Bernaert C'est que c'est trop dure. Mon kiné vient de m'autoriser à reprendre le sport après une luxation de l'épaule et je n'ai pas le droit de faire cet exercice 😅

  • Alexandra Bernaert

    Alexandra Bernaert

    Πριν 6 μήνες

    @Adèle Accipe Fait le sur les genoux si trop dure 😊

  • Adèle Accipe

    Adèle Accipe

    Πριν 6 μήνες

    Par quoi peut-on remplacer le gainage latéral ?

  • Sophie HAYAER

    Sophie HAYAER

    Πριν 6 μήνες

    Je viens de la faire: séance d'enfer! Un bon cardio qui décrasse pour se mettre en jambe. Trop trop bien. Merci tata Sissy 😍❤❤❤ 👌

  • Thomas PERREAU

    Thomas PERREAU

    Πριν 6 μήνες

    Bravo Merci Sissy!!!

  • Roxane missé
    Roxane misséΠριν 16 ημέρες

    J’ai mal rien qu’en regardant

  • Camille Gervais
    Camille GervaisΠριν 18 ημέρες

    Super merci encore une fois, j’adore tes entraînements intenses 💪🏻💓✌🏻🌸

  • Marine Mennessier
    Marine MennessierΠριν μήνα

    Mama ça décrassee je n'ai pas réussi les squats jump à la fin lol

  • Pascaline Helaine
    Pascaline HelaineΠριν μήνα

    J’ai failli vomir mais vraiment 😅😂😭

  • Dina Amazian
    Dina AmazianΠριν 2 μήνες

    Faite aujourd'hui en replay c'était une séance au top 👏👏💪💪💪

  • Marotia Perriguey
    Marotia PerrigueyΠριν 2 μήνες

    Tu m a tué oufff trop contente

  • Lumine Van den haute
    Lumine Van den hauteΠριν 2 μήνες

    Les burpees simplifiés je coco pas mdrr

  • Popo Enaitnof
    Popo EnaitnofΠριν 2 μήνες

    trop dur

  • leila ouldali
    leila ouldaliΠριν 2 μήνες

    Sisi je sui transpiré

  • leila ouldali

    leila ouldali

    Πριν 2 μήνες

    Leila

  • Hélène AIMABLE
    Hélène AIMABLEΠριν 3 μήνες

    Bonjour je viens de faire votre séance whaou! Mais ça va vite.

  • Clara_ pâtisserie
    Clara_ pâtisserieΠριν 3 μήνες

    je viens de m'y remetre , je refais les lives . 1 semaines tchecks et j'ai déja des petits resultat ( ventres plus plat ;) merci je kiffe !!!💗🥰

  • Apolline Monod
    Apolline MonodΠριν 3 μήνες

    J'ai jamais autant aimé le sport !! Merci les Tissy ❤️❤️❤️

  • GirlyCandies
    GirlyCandiesΠριν 3 μήνες

    J’ai à peine fini le replay et je peux dire que c’est la première fois que j’ai chaud après un brûle-graisses. Si c’est satisfaisant au long terme je noterai mes résultats ! :) - JOUR 3 : J’ai changé de lieu (donc à distance du radiateur) et c’est toujours la même chose. Je sens aussi mes fessiers et mes cuisses brûler !! - JOUR 4 : Nickel 👌🏽

  • Cécile x2z
    Cécile x2zΠριν 3 μήνες

    wowww super chaud cette seance merci d'etre la !!!!

  • Elena Zaarah
    Elena ZaarahΠριν 3 μήνες

    Il faut faire ces exercice pendant combien de temps pour voir des changements ?

  • coline cbr
    coline cbrΠριν 3 μήνες

    merciiiiiii ❤️❤️❤️

  • Lylou _2a
    Lylou _2aΠριν 4 μήνες

    Qui est là apres les fetes de Noel ? 😂😭

  • Lylou _2a

    Lylou _2a

    Πριν 4 μήνες

    @Sissy MUA merci pour tes vidéos elles sont géniales 💜 et il faut bien éliminer ce que l on a pris pendant les fete 💜

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 4 μήνες

    😂😂😂

  • Sandrine Coulon
    Sandrine CoulonΠριν 4 μήνες

    Fait en replay vous êtes vraiment au top du top, je n’arrête plus depuis 3 semaines, je fais 3 replays par semaines. Je vous adore et en trans à chaque séance, une vrai fontaine . Gros bisous et bonnes fêtes de fin d'année.

  • coline cbr
    coline cbrΠριν 5 μήνες

    Merci sissyyyy je viens d'achever le replay, je tenais à te remercier pour cette séance on fireee !!! ❤️❤️

  • Lapin Des Baskerville
    Lapin Des BaskervilleΠριν 5 μήνες

    Merciiiii

  • Nadine Danjou
    Nadine DanjouΠριν 5 μήνες

    Super merci vous êtes au top

  • Justine Chevalier
    Justine ChevalierΠριν 5 μήνες

    Hello Sissy ! Merci pour cette super vidéo. Par contre ce serait bien qu’à chaque fois tu proposes des alternatives aux exercices sautés (jumping jack, twist) pour celleux qui ne peuvent le faire à cause d’étages élevés ou de problèmes de genoux. J’avoue qu’à chaque fois je sais pas trop quoi faire pendant ces exos ! Merci !!

  • Hadjer Khedim
    Hadjer KhedimΠριν 5 μήνες

    Je vous amine @sissimua depuis 2015 jusqu'à maintenant je te suivi

  • Léa
    LéaΠριν 5 μήνες

    Séance de ouf!!! Merci Tata Sissy et Tonton Tiny :)

  • Nardine benz
    Nardine benzΠριν 5 μήνες

    Superbe séance , je suis accro 😍💪

  • Olivia Oz
    Olivia OzΠριν 5 μήνες

    Salut !! C'est le replay ! super séance comme d'hab !!

  • DJ 36 15 DJ Thirty six fifteen
    DJ 36 15 DJ Thirty six fifteenΠριν 5 μήνες

    bonjour c'est vraiment bien votre façon de présenter, je m'abonne a votre chaine , like

  • Alexandra Bourderou
    Alexandra BourderouΠριν 5 μήνες

    Excellent 👌🏼 bonne séance en replay merci 🤩

  • Céline Delhomme
    Céline DelhommeΠριν 5 μήνες

    Oh mon dieu quel live j’ai adoré ! J’ai le booty en feu ^^ ! Motivée à avoir le booty de JLO ! 💪🏻 @sissymua

  • Lorianne P
    Lorianne PΠριν 5 μήνες

    Cette séance est géniale, elle me rappelle mon hiit fétiche du BAS5 que j'ai fait environ 3 millions de fois xD Merciiii !! et comme on ne peut pas laisser de commentaires sur les vidéos de TSE je te le dis ici : TSE c'est de la bombe je m'éclate vous êtes trop forts je kiiiiiffe !!!

  • Florence Martins
    Florence MartinsΠριν 5 μήνες

    Un grand merci pour cette seance de sport revitalisante !

  • Nora El Aissaoui
    Nora El AissaouiΠριν 6 μήνες

    Je fais la séance ce soir, merci sissy !

  • asioe kiou
    asioe kiouΠριν 6 μήνες

    un bonheur cette séance! merci tata Sissy!!! levée à 6h45, télétravail à 7h... KO mais je n'allais louper cette séance pour rien au monde!

  • Charlotte Nolbert
    Charlotte NolbertΠριν 6 μήνες

    J'ai pas fait de sport pendant 3 ans je peux faire cette séance ? Ou je vais décédé ? Lol

  • Eva Sharkside
    Eva SharksideΠριν 6 μήνες

    Super séance , je me suis défoncée sur ce coup , j’ai tout donné !

  • asioe kiou

    asioe kiou

    Πριν 6 μήνες

    T'es trop belle tu ressemble a la femme de dove dans la vérité si je mens

  • sehhi vooty
    sehhi vootyΠριν 6 μήνες

    un bonheur cette séance! merci tata Sissy!!! levée à 6h45, télétravail à 7h... KO mais je n'allais louper cette séance pour rien au monde!

  • Jérôme Jesse
    Jérôme JesseΠριν 6 μήνες

    C’est bon! Je l’ai fait en entierrrr!! Merci pour le replay 😁😁 fière de moi!

  • Sara
    SaraΠριν 6 μήνες

    Merci de continuer de poster sur youtube

  • sehhi vooty

    sehhi vooty

    Πριν 6 μήνες

    vraiment cool

  • Ludovic Dupuis
    Ludovic DupuisΠριν 6 μήνες

    👏👏👏👏👍👍👍je l'ai fais. Merci pour le replay. Bisous. Nat

  • Myriam ROBIN
    Myriam ROBINΠριν 6 μήνες

    Sissy t es une warrior 😂😂je t admire ma chérie 😘

  • miko foin
    miko foinΠριν 6 μήνες

    Il a l’air intensif! Je vais le faire celui là !! Je n’ai pas pu être là donc goo replay

  • yuoop noke

    yuoop noke

    Πριν 6 μήνες

    j’ai encore a perdre

  • Cuisiness Shopin
    Cuisiness ShopinΠριν 6 μήνες

    J'ai adoré cette séance. Je la mets dans mes favoris.

  • hoiy vinosa
    hoiy vinosaΠριν 6 μήνες

    Au top cette séance ! Team Replay quand les enfants dorment, on lâche rien !! 💪🏻💪🏻

  • Chloe 14
    Chloe 14Πριν 6 μήνες

    Hello, je n'arrive pas à accéder à l'abonnement gratuit.. Comment ça se fait ?

  • Cindy Lefebvre
    Cindy LefebvreΠριν 6 μήνες

    Séance faite en replay 😅

  • hoiy vinosa

    hoiy vinosa

    Πριν 6 μήνες

    Rapide mais puissant ! Merci pour cette séance décrassage du dimanche 😇

  • Stella Chami
    Stella ChamiΠριν 6 μήνες

    Merci Sissy grâce à toi je perd mes kilos de grossesse 👍☺️

  • EtsukoTV HS
    EtsukoTV HSΠριν 6 μήνες

    Merci c'était trop bien ❤

  • sonya see
    sonya seeΠριν 6 μήνες

    intense cette séance, en replay pour moi,mais au top

  • charly belvisi
    charly belvisiΠριν 6 μήνες

    T'es trop belle tu ressemble a la femme de dove dans la vérité si je mens

  • Mat cox
    Mat coxΠριν 6 μήνες

    ahhhhhhhh les seances intenses des fit girl ................... que dire , risible

  • Angel MalgréElle
    Angel MalgréElleΠριν 6 μήνες

    Oublier pas dire aux femmes qui ont eu des enfants, qui on abandonné plusieurs années leurs lignes, mangé des cochonneries, ..... lorsque que vous faîtes des abos vous allez vous retrouvez avec la peau qui pendouille ..... 👍👍👍👍

  • Kassandra Landete
    Kassandra LandeteΠριν 6 μήνες

    Coucou les filles, j'ai commandé sur @t ils ont des super crèmes. J'ai eu un code promo donc je le partage avec vous c'est PRZ30 faites en part a vos amies, elles sont vraiment cool

  • rrencontre
    rrencontreΠριν 6 μήνες

    Trop bien d'avoir à nouveau ce format !!! tu gères tellement, merci ! J'ai vraiment découvert ta chaine pendant le confinement, et clairement tu m'as donné le gout au sport. Merci de nous poussez à donner le meilleur. J'ai pris tellement confiance en moi, merci à toi ♥︎

  • Laura Mendes
    Laura MendesΠριν 6 μήνες

    D’où vient ton legging ??

  • Pugwillow Yeah
    Pugwillow YeahΠριν 6 μήνες

    toujours un plaisir de maigrir avec toi dans les oreilles, déjà perdu 8kg sur 150!!! on baisse pas les bras (lol ils sont trop lourds), le nombre de like c’est le nombre de kilos que j’ai encore a perdre

  • Nora Hel

    Nora Hel

    Πριν μήνα

    @Bénédicte Gautier Il n'y avait aucune méchanceté dans mon commentaire, loin de là. C'était en réponse à son "Le nombre de like c'est le nombre de kilos que j'ai à perdre." Tant d'agressivité pour rien :)

  • Bénédicte Gautier

    Bénédicte Gautier

    Πριν μήνα

    @Nora Hel et toi pas mal de neurones à gagner

  • Nora Hel

    Nora Hel

    Πριν μήνα

    Ca te fait pas mal de kilos à perdre là xD

  • Bénédicte Gautier

    Bénédicte Gautier

    Πριν μήνα

    Woaw, super ! Bon courage pour la suite, j'espère que tu te rapproche de ton objectif ;)

  • Clara Psqu

    Clara Psqu

    Πριν 2 μήνες

    Félicitations ! Continue comme ca !!

  • Amélie Lft
    Amélie LftΠριν 6 μήνες

    20min mais bordel je n'en peux plus !

  • SALIHA Zerouali Toulouse
    SALIHA Zerouali ToulouseΠριν 6 μήνες

    Hey!!! Je viens de le faire... Suis KO!!! MAIS C ETAIT BON... MERCI A TOI!

  • Souhir Sou
    Souhir SouΠριν 6 μήνες

    Je viens de reprendre tu m’as tué 🥵

  • Noce Dicocco
    Noce DicoccoΠριν 6 μήνες

    Ah trop bien ! Voilà une séance quand tes pas trop chaude 40mn celle-ci est parfaite !

  • Lionel TAURUS
    Lionel TAURUSΠριν 6 μήνες

    Rapide mais puissant ! Merci pour cette séance décrassage du dimanche 😇

  • Laurence Joseph
    Laurence JosephΠριν 6 μήνες

    La séance est sympa mais vous parlez trop sérieux 😂😱😱😱

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 6 μήνες

    toi ça se voit que tu fais pas les lives lol !

  • Lany Ondo
    Lany OndoΠριν 6 μήνες

    Séance du dimanche check wouhooooo la muerté 😭😭😭😭

  • Narjisse Amor
    Narjisse AmorΠριν 6 μήνες

    WAHOU !!!!! Ca degouline !!!! (J'adore les 3 dernieres secondes ^^)

  • Anaïs Charles
    Anaïs CharlesΠριν 6 μήνες

    Replay de dingue!

  • Lola Papazian
    Lola PapazianΠριν 6 μήνες

    Séance faite ce matin en me réveillant. Ça met de bonne humeur pour attaquer la semaine ! 🤪

  • thicatman
    thicatmanΠριν 6 μήνες

    super apres un hit dur dur

  • Aurelie Ellama
    Aurelie EllamaΠριν 6 μήνες

    J ai adoré ta séance en plus la réunion c l été j ai bien transpire 😘😅

  • Bee
    BeeΠριν 6 μήνες

    Je vais de rattraper ma séance omg c’était le feu merci sissy

  • Agnes Minaret
    Agnes MinaretΠριν 6 μήνες

    Comment vous faites pr parler pdt une séance 😓😓?!

  • Ninon Ninon
    Ninon NinonΠριν 6 μήνες

    J'ai trop aimé cette séance que j'ai découvert en replay ! Merci 😊

  • V.
    V.Πριν 6 μήνες

    J'ai trouvé Sissy un peu trop rapide dans les mouvements et le débit de paroles mais belle séance comme toujours !!

  • V.
    V.Πριν 6 μήνες

    11h !! Trop tôt !!lol

  • Lulu Training
    Lulu TrainingΠριν 6 μήνες

    Il a l’air intensif! Je vais le faire celui là !! Je n’ai pas pu être là donc goo replay

  • lol lol
    lol lolΠριν 6 μήνες

    Demain je le fais merci

  • Maeva B
    Maeva BΠριν 6 μήνες

    Au top cette séance ! Team Replay quand les enfants dorment, on lâche rien !! 💪🏻💪🏻

  • GARNIER Sonia
    GARNIER SoniaΠριν 6 μήνες

    Combien de calories depense t'on lors, de cette séance ? 😉

  • GARNIER Sonia

    GARNIER Sonia

    Πριν 6 μήνες

    @Sissy MUA c'était pour avoir une idée ce que l'on dépense quand on fait une de tes séances😄

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 6 μήνες

    ça dépend des gens ma belle :)))

  • Hhhh Cccc
    Hhhh CcccΠριν 6 μήνες

    Merci bcp Sissi 😊 شكرا جزيلا

  • Trabelsi Nour
    Trabelsi NourΠριν 6 μήνες

    Merci tata sissy je me suis bien amusée avec vous

  • selma soleil
    selma soleilΠριν 6 μήνες

    Une séance de ouf ,j'ai adoré, même en reply ça me fais plaisir de participer avec vous tous.

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 6 μήνες

    yeahhhh merci ❤️

  • Lu lu
    Lu luΠριν 6 μήνες

    super vidéo merci pour tout ce contenu gratuit

  • Linda KECHIR
    Linda KECHIRΠριν 6 μήνες

    replay de la mortttt merciiiiiiiiiiiiiii

  • Joanna
    JoannaΠριν 6 μήνες

    séance de fou encore !! la degoulinance est au max !♥

  • Isabelle Martin
    Isabelle MartinΠριν 6 μήνες

    Merci Tata Sissy et Tonton Tiny. Séance faite avec l'appli à l'instant. On n'est pas volé... 20 min pour une dégoulinance garantie !😛 merci pour votre bonne humeur qui décoiffe 👍👏

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 6 μήνες

    ah non on vous arnaque pas hahaha

  • léa gerard
    léa gerardΠριν 6 μήνες

    Génial ! Plus de séance comme ça sissy ! Le hiit c'est ma vie 😍 Ou sinon les échelles avec Kevin sur le body poser c'était juste génial ! C'est fun et on cherche à se dépasser ! Je la mets dans le top 3 des meilleurs séances ! Mucho hiit stp !!!!🔥💪

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 6 μήνες

    héhé trop cool merci 😍😍😍😍

  • Julie Pllt
    Julie PlltΠριν 6 μήνες

    La foliiiieeee!

  • Daydream
    DaydreamΠριν 6 μήνες

    Merciii 💕

  • Lopez Celia
    Lopez CeliaΠριν 6 μήνες

    Loveeeeee la dégoulinance 😍

  • Svaden Hutten
    Svaden HuttenΠριν 6 μήνες

    Meri pour ces lives et les replay, c'est top, vraiment ps : presque déçue de ne pas avoir eu les burpees à la remontée ;)

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 6 μήνες

    hahahah on finit par les aimer xD

  • maria goncalves
    maria goncalvesΠριν 6 μήνες

    Merci 🙏 sissy au top 👌 💪👍😘

  • Patoo oo
    Patoo ooΠριν 6 μήνες

    C'était génial 👍👍 j'ai transpiré de ouf , merci merci 😘😘😘

  • Lauren Ricard
    Lauren RicardΠριν 6 μήνες

    J'ai A-DO-RE cette séance, par contre, Tini a pas oublié les burpees simplifiés et les russian twists dans la deuxième partie? ^^

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 6 μήνες

    il etait pas concentré ou quoi, va falloir changer d'assistant régie 😂😂😂

  • Sofia Glynatsis
    Sofia GlynatsisΠριν 6 μήνες

    Ouffffff dégoulinance de fou !!! Merci Sissy

  • Leila Hamla Marcum
    Leila Hamla MarcumΠριν 6 μήνες

    Au top! Je sais pas comment Sissy a trouvé la force de parler tout au long de ce workout. 💪🏼

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 6 μήνες

    😂😂😂 je me le demande tous les jours en live hahaha

  • Mathilde C
    Mathilde CΠριν 6 μήνες

    Merci 🖤💚💛 j'espère que la vidéo ne sera pas supprimée :)

  • Chloé Marjollet
    Chloé MarjolletΠριν 6 μήνες

    Je vais la faire à 18h, merci tata sissy

  • Caro DANO
    Caro DANOΠριν 6 μήνες

    C’était top merci !!!

  • Lajoie
    LajoieΠριν 6 μήνες

    j'adooore

  • Plouple Poupi
    Plouple PoupiΠριν 6 μήνες

    Merci d’être sur GRbuild ! Big up👍🏼🍒

  • Sissy MUA

    Sissy MUA

    Πριν 6 μήνες

    yeahhhhh

  • Natacha Migambanou
    Natacha MigambanouΠριν 6 μήνες

    Je viens de le faire, je suis en 🔥

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